Workshops

 

Allgemein:

Alles was Sie über die Themen Fitness + Ernährung wissen sollten, um gesund und so fit wie möglich durchs Leben zu gehen.

 

Firmengesundheit:

 Stress, einseitige Belastung am Arbeitsplatz (z.B. Büroarbeit) und zu wenig Bewegung können über die Jahre große gesundheitliche Schäden anrichten.

Um dies zu vermeiden versuche ich ihnen oder ihren Mitarbeitern über diesen Workshop das nötige Wissen zu übermitteln, dass ihnen helfen wird gesünder und aktiver durchs Berufsleben zu gehen.

 

  Zur Traumfigur:

      Wie Sollte das Training aussehen?

       Die richtige Ernährung?

       Was ist sonst zu beachten?

 

        In diesem Workshop übermittle ich ihnen das nötige Wissen um im Sommer mit einem muskulösen Körper beziehungsweise der gewünschten Bikinifigur zu überzeugen.

 

 

 

 

Sonstige Angebote:

 

BIA-Analyse…………………….20€

Muskelfunktionsanalyse………20€