Ernährungs u. Trainingspläne

 

Gemeinsam erstellen wir einen auf Sie individuell abgestimmten Plan der Sie Ihrem Ziel mit Sicherheit einen Schritt näher bringt.

Der Unterschied zu Online Coaching ist, dass die Pläne hier inklusive BIA Analyse sind. Mittels BIA bestimmt man Körperfettanteil, Muskelmasse, Wasserhaushalt und Kalorienverbrauch.

Dies ermöglicht die Ernährungspläne mit genauen Kalorienangaben der jeweiligen Mahlzeiten zu perfektionieren und somit das Maximum an Fortschritten zu garantieren.

 

Trainingsplan 4 Wochen…………..60€

Trainingsplan 8 Wochen…………..90€

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Ernährungsplan 4 Wochen………..90€

Ernährungsplan 8 Wochen………150€

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Kombi Paket 4 Wochen……………130€

Kombi Paket 8 Wochen…………...200€